Consells pràctics per a planificar millor la teva ruta i cuidar el teu benestar en carretera
Amb l’arribada de l’estiu, les altes temperatures i els períodes vacacionals, les condicions de treball s’endureix per als professionals del transport. L’increment del trànsit i les restriccions temporals a la circulació en molts països europeus converteixen aquesta època en un desafiament logístic i personal. De fet, la DGT calcula que, solament a Espanya, els desplaçaments de llarg recorregut per carretera superaran els 100 milions durant juliol i agost. La xifra representa un nou rècord històric que segur ja s’ha començat a notar en carretera.
En aquest article us deixem algunes recomanacions per a transportistes a l’estiu, pensades per a optimitzar els teus viatges i cuidar de la teva salut al volant. L’objectiu té una premissa clara: planificar millor per a conduir millor. I això comença molt abans de posar el camió en marxa.
Restriccions de circulació a l’estiu
Durant juliol i agost, diversos països europeus activen restriccions específiques a la circulació de vehicles pesants. Conèixer aquestes normatives és una de les recomanacions clau a tenir en compte pels transportistes a l’estiu. Així, és bo saber que a Espanya no hi ha una prohibició general, però sí que poden produir-se restriccions puntuals en dies festius, com els diumenges, en trams específics o per a uns certs tipus de càrrega, com a mercaderies perilloses.
A França, en canvi, els camions de més de 7,5 tones no poden circular durant els dissabtes d’estiu de 7.00 a 19.00 hores, ni els diumenges ni festius de 0.00 a 22.00 hores. A això se sumen les prohibicions a partir de les 22.00 hores del dia anterior en vespres de festiu. Per part seva, a Europa de l’Est, com a Polònia, les limitacions també són habituals. Allí, els camions tenen restringida la circulació els divendres a la tarda, els dissabtes al matí i gran part del diumenge.
Cada país té les seves normes, per això l’ideal és consultar amb antelació les restriccions a través de fonts oficials. També hi ha plataformes com Truckban.eu que permeten consultar aquesta informació filtrant entre els diferents països.
Una bona organització de la ruta pot marcar la diferència entre un viatge fluid o una aturada inesperada.
Evitar les hores punta i els festius locals
Planificar també implica triar quan és el millor moment per a circular. És ben sabut que, durant l’estiu, les franges horàries amb major volum de trànsit coincideixen amb la sortida i volta de les vacances. Els divendres a la tarda, els matins dels dissabtes i les tardes dels diumenges solen ser especialment denses –i impliquen fins i tot algunes restriccions a la circulació de camions en vies ràpides, en el cas dels diumenges-. Decidir el moment de sortir ajuda a evitar retencions futures, la qual cosa garanteix temps de lliurament i el descans del conductor.
Una altra de les recomanacions per a transportistes és en compte els festius locals. El 14 de juliol a França o el 15 d’agost a Espanya, Itàlia o Polònia provoquen operacions sortida massives que congestionen les principals vies. Avançar o retardar el viatge unes hores pot ajudar-te a evitar llargs embussos i a optimitzar el temps en ruta.
El benestar del conductor professional: hidratar-se i descansar bé
Les altes temperatures de l’estiu també obliguen a posar el focus en l’estat físic del conductor. Conduir durant hores amb calor extrema pot afectar la concentració, la capacitat de reacció i, en casos extrems, provocar un cop de calor. Precisament per això, es recomana al transportista mantenir una bona hidratació, fer pauses més freqüents i cuidar l’alimentació amb major atenció a l’estiu.
També és fonamental respectar els temps de descans. Més enllà de complir amb la normativa del tacògraf, que ha de fer-se sempre, parar cada cert temps permet buidar-se, estirar les cames i mantenir un bon estat físic i mental. De la mateixa manera, es recomana evitar menjars pesats en ruta i no abusar de l’aire condicionat en cabina, per a mantenir un equilibri tèrmic saludable entre l’interior i l’exterior del vehicle.
Zones de descans preparades per l’estiu
Triar bé on parar també ha de considerar-se en funció de l’època de l’any. A l’estiu, és millor buscar zones amb ombra, lavabos nets, dutxes, restauració i serveis bàsics per al conductor professional. La nostra estació de servei OnTurtle-La Jonquera, per exemple, compta amb totes aquestes comoditats (des de dutxes a restaurant, estació de servei, bugaderia o botiga), així com un pàrquing vigilat doblement certificat -per organitzacions com ESPORG i TAPA-. De fet, ha estat guardonat com Millor Parking per a Camions d’Europa en dues ocasions (2023 i 2024).
Comptar amb espais segurs i ben equipats permet descansar amb tranquil·litat i seguir la ruta en millors condicions.
¿Qué papel pueden jugar las nuevas tecnologías? Hoy más que nunca, el acceso a la información es clave para una planificación más exacta. En verano, una buena planificación puede traducirse en menos horas al volante, menos consumo de combustible y menos estrés acumulado. Y eso tiene un impacto directo tanto en la seguridad como en la productividad.
Eines per a una conducció més eficient
Quin paper poden jugar les noves tecnologies? Avui més que mai, l’accés a la informació és clau per a una planificació més exacta. A l’estiu, una bona planificació pot traduir-se en menys hores al volant, menys consum de combustible i menys estrès acumulat. I això té un impacte directe tant en la seguretat com en la productivitat.
Aplicacions mòbils amb dades en temps real sobre aspectes com el trànsit, les condicions meteorològiques o les restriccions permeten ajustar la ruta amb antelació i en temps real. També ajuden a trobar àrees de servei adequades o a evitar trams conflictius. La nostra estació OnTurtle-La Jonquera, per exemple, permet la reserva prèvia en línia en el seu pàrquing segur per a camions a través de plataformes com TRAVIS, Una altra Solutions o SNAP.
L’estiu és un període exigent per als transportistes, però també una oportunitat per a demostrar que l’anticipació i la professionalitat marquen la diferència. En OnTurtle estem compromesos amb facilitar la teva ruta, tant en la carretera com en cadascuna de les nostres àrees de servei. Perquè sabem que un bon viatge comença molt abans d’arrencar el motor.
